Cómo combatir la celulitis

 

La gran mayoría de mujeres tiene celulitis, incluso las más delgadas y las celebrities. Y con la llegada del verano algunas huyen de enseñar sus piernas, la zona del cuerpo más afectada por estos “hoyuelos”, junto con las nalgas. Aunque se puede localizar en vientre y en brazos.

¿Cómo se forma? Clarins nos lo explica de forma muy didáctica que el tejido adiposo, formado por células denominadas adipocitos, almacena los lípidos procedentes de nuestra alimentación. Cuando el almacenamiento de lípidos es mayor que su salida se produce un desequilibrio. Los adipocitos almacenan lípidos y aumentan de volumen hasta que se saturan. Esto es lo que conocemos como hipertrofia. En esta situación, comprimen todo lo que se encuentra alrededor, como las fibras de colágeno, responsables de la firmeza de la piel. La superficie de la piel se deforma y tiene un efecto acolchado. Es la celulitis.

Antes de comentar cómo combatir la celulitis, tenemos que conocer cuáles son las causas de su formación: una mala alimentación, como se ha indicado; el sedentarismo; y los problemas hormonales.  También puede deberse a motivos genéticos.

Por eso, cuidar lo que comemos es uno de los principales consejos que se dan para tratar de eliminarla:

–       Reduce al máximo el consumo de sal, que puede ser sustituida por especias. De esta manera, la retención de líquidos es menor.

–       Bebe mucha agua. Como mínimo ingiere un litro y medio diarios, pero nada de bebidas con gas.

–       Olvídate de la bollería, charcutería, frituras, azúcares y refinados

Asimismo, debes realizar ejercicios de forma regular. Además de ser beneficioso para la salud, ayuda a eliminar la retención de líquidos e incrementa la circulación para drenar y expulsar los desechos celulíticos. Subir escaleras, trotar, caminar y realizar ejercicios aeróbicos favorecen a su ello.

Otras recomendaciones son ducharse con agua fría (al menos las piernas), evitar permanecer mucho rato sentada o de pie, despídete del tabaco y del alcohol y no lleves pantalones demasiado ajustados.

Estos consejos pueden ser combinados con tratamientos anticelulíticos, cada vez más eficaces. Recuerda que, antes de aplicártelos, tienes que exfoliar la piel para que penetre mucho mejor. Utilizar exfoliantes ayuda también a mejorar la circulación de la sangre y, por ende, a disminuir la celulitis.

Los exfoliantes puedes usarlos una vez por semana, pero los anticelulíticos debes emplearlos todos los días para unos resultados óptimos con el fin de que puedas decir adiós a la celulitis. Hay que aplicarlo masajeando bien la zona, de arriba a abajo, ya que se absorbe mejor y aumenta la circulación sanguínea.

Ya sabes, la mejor receta luchar contra la odiosa celulitis de cara al verano integra unos hábitos de alimentación saludables, hacer ejercicio periódicamente y cremas anticelulíticas para complementar, entre otras cosas.

Bronceado y cuidado van de la mano

Llevamos unos cuantos días abogando por el cuidado de la piel en redes sociales, así que hemos pensado que sería una buena idea compartir unos cuantos consejos prácticos en nuestro blog. El sol es el principal protagonista del verano, por lo que debemos protegernos de sus efectos nocivos. El uso de gafas de sol, sombreros y ropa adecuada se plantea necesario durante toda esta estación, pero especialmente de los fotoprotectores. Una de las gamas más completas es la ofrecida por Anne Möller, firma referente en la innovación y la eficacia. Por ejemplo, destaca su línea Express, la cual acelera el bronceado sin descuidar la protección de la piel gracias a la tirosinasa, una encina que estimula la producción de la melanina.

Asimismo, hay que prestar especial atención a aquellas zonas del cuerpo que son objeto de una inevitable sobreexposición a los rayos ultravioleta, como son la cara, el cuello o el escote. Para ello, podemos emplear los bronceadores creados específicamente para el caso. Recomendamos, por ejemplo, Sun Vivo Cara de Biotherm, la primera protección solar que estimula los mecanismos de defensa y auto-reparación celular. Ésta puede extenderse también sobre las demás zonas – cuello y escote –. Además, es altamente resistente al agua.

En este punto cabe hacer un paréntesis para uno de los grandes olvidados: nuestros ojos. Más allá del empleo de gafas, es muy importante hidratar con esmero esta zona tan sensible, lo cual también puede significar la prevención de arrugas. Nuestra elección para ello es Sun Protection Eye Cream de Sisheido, aunque son muchas las firmas que ya cuentan con productos similares. Hablando de arrugas, destacamos la propuesta de Lancaster Age Control Lotion, una crema que aúna la protección solar con complejos antienvejecimiento, de manera que la piel se mantiene firme.

Pero el cuidado de la piel no debe darse únicamente antes de exponerse al sol, sino también después. Por ello, concluimos con una recomendación de after sun de la mano de Clarins: After Sun Cara Reparador y After Sun SOS, ambos alivian, previenen la descamación y prolongan el bronceado.

Con todo, esperamos disfrutéis del verano, obtengáis el color de piel deseado y, sobre todo, os cuidéis 🙂

Toca preparar el cuerpo para el buen tiempo

Llega el buen tiempo y el verano, las playas y las piscinas empiezan a asomarse a nuestras vidas. Buen momento para preparar nuestra piel y nuestro cuerpo de cara a los largos días de sol veraniegos. La Perfumería Digital ha contactado con Eva Merino, asesora cosmética de Perfumerías Laguna, para que nos ofrezca algunas pistas sobre lo que se nos viene encima en los próximos meses.

La asesora cosmética lo tiene claro. Los productos más demandados son cremas anticelulíticas, vientre plano y reafirmantes. El motivo es evidente: «La gente empieza a quitarse ropa y a preocuparse mucho más por el tema corporal, ya que es ahora cuando se da más cuenta de los excesos que se han podido cometer durante el año».

Eva Merino destaca el notable aumento que se ha producido en la venta de esta gama de productos entre el género masculino. Aún así apunta a la existencia de «diferencias» entre el tipo de tratamiento por el que se decantan hombres y mujeres.

Así, a las mujeres les «preocupa mucho» la celulitis. «Incluso en chicas que son delgadas y también la sufren. Están a la cabeza en el uso de ese tipo de productos», sostiene. Por su parte, los hombres viven más obsesionados con su abdomen, que es la parte del cuerpo donde suelen acumular «más grasa».

La asesora cosmética nos recomienda un producto para cada uno de estos tipos de tratamiento que son los más demandados por los clientes. Para hombres Eva Merino señala la crema Biotherm homme Abdosculpt Day, un tratamiento que favorece la eliminación de la grasa acumulada en la zona abdominal y la reducción de la piel naranja.

Para las mujeres Eva Merino recomienda la gama de productos Sisheido, concretamente el Body Creator, «un anticelulítco muy eficaz, con efecto calor, que además de combatir la celulitis evita que ésta se renueve».

¿Tienes alguna duda? Consulta a nuestra asesora cosmética 2.0

Una apuesta por la cosmética para el Día del Padre

Se acerca el 19 de marzo, festividad de San José y Día del Padre en todo el territorio nacional. En La Perfumería Digital hemos contactado con la asesora cosmética de Perfumerías Laguna, Eva Merino, para hablar sobre una gama de productos cada vez más en boga entre el género masculino: los cosméticos.

Eva Merino no duda en destacar el creciente aumento en la venta de productos de cosmética masculina: «En principio sólo pedían masaje en emulsión. Ahora ya se preocupan más por cremas antiarrugas o antifatiga y cada vez utilizan productos más específicos, como pueden ser un contorno de ojos o un serum», sostiene.

La asesora cosmética señala a los prototipos de hombre que enseña la publicidad televisiva como uno de los factores decisivos. «Hay mucha publicidad y los puntos de venta cada vez trabajan más este tipo de productos. El hombre, al igual que la mujer, ha empezado a preocuparse por el paso del tiempo y el envejecimiento, quiere ser como los protagonistas de los anuncios», afirma.

Maquillaje para hombre

Eva Merino, que destaca del hombre, a diferencia de la mujer, su fidelidad a una marca, apunta a la existencia de maquillaje para hombre aunque reconoce que es un mercado que está «todavía bastante parado». «Hay firmas como Shiseido que tienen maquillajes para hombres. De todas formas el tema del maquillaje cuesta más. Lo que más suelen utilizar es un corrector de ojeras», explica.

Respecto a recomendaciones de cara a esta festividad, la asesora cosmética señala a la casa Biotherm, que ofrece una «línea específica para cada tipo de piel y edad» y que, además, suele ofrecer sus productos en «packs muy atractivos» con cremas hidratantes, contornos de ojos ybálsamos para el afeitado.

Con motivo del Día del Padre, Perfumerías Laguna ofrece a sus clientes importantes ofertas en productos cosméticos de Biotherm. Así el completo kit Age Fitness pasa de los 60€ habituales a tan sólo 45€, mientras que el pack crema Aquapower más gel Aquafitness ve reducido su precio de mercado en 10€, un 25%.

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